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吃多芦柑能瘦身吗?芦柑的瘦身效果有哪些

2019-06-03 15:30:28   来源:漂亮女人   责任编辑:来艳   手机阅读:

导语

芦柑和橘子一样都是我们常见的水果,但很多人都不知道其实芦柑也是能瘦身的哦,那么吃多了芦柑到底能不能瘦身呢?芦柑的瘦身效果都有哪些呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

  芦柑和橘子一样都是我们常见的水果,但很多人都不知道其实芦柑也是能瘦身的哦,那么吃多了芦柑到底能不能瘦身呢?芦柑的瘦身效果都有哪些呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

 吃多芦柑能瘦身吗?芦柑的瘦身效果有哪些

  芦柑和橘子外表、味道、口感以及营养价值都十分相似,也含有丰富的维生素C,并且热量不高,因此在减肥期间是可以食用的。芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可?#28304;?#36827;通便。
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